L'approche holistique de la santé

"La meilleure aide à apporter aux malades du sida est de les aider à rétablir une immunité normale".
Dr. Catherine Kousmine

A. L'APPROCHE HOLISTIQUE

L'approche "holistique" de la santé tend à:

- Restaurer et maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit.
- Faire prendre conscience à l'individu de sa condition actuelle et l'inciter à prendre la décision de vivre une vie globalisée et intégrée.
- Le guider pour qu'il puisse acquérir une meilleure santé grâce à un enseignement et des contrôles réguliers.

L'approche "holistique" de la santé s'appuie sur les principes suivants:

1. Responsabilité personnelle
L'individu est responsable et a en lui-même le pouvoir de rester heureux et en bonne santé.

2. Eveil à la nutrition
Il est nécessaire de manger des aliments purs, vivants, de façon harmonieuse et avec joie.

3. Education physique
Entretenir son équilibre physique grâce à des exercices et des techniques de relaxation.

4. Gestion du stress
En créant un style de vie sain, l'individu entre pleinement en possession de lui-même et apprend comment faire face aux inévitables stress journaliers.

5. Sensibilité à l'environnement
L'individu s'éveille au fait qu'un environnement sain facilite ses efforts pour arriver à l'état de bien-être et qu'il revient à chacun de maintenir cet environnement favorable. Les autres peuvent faire pression sur vous, mais vous êtes le seul à choisir en dernier lieu.

6. Utilisation de médicaments naturels
Les médicaments naturels coûtent souvent moins chers et sont moins toxiques que les médicaments chimiques. Il faut redécouvrir la valeur de la pharmacie familiale: "votre maison est votre remède". (d'après "Wholistic Health", AIDS, 10-2-1988).

Tout d'abord, un point de vue officiel, celui du médecin général des USA, extrait d'un rapport sur la promotion de la santé et la prévention des maladies, paru en 1977 (donc avant l'apparition du sida):

<<Je peux résumer tout ce que nous avons appris à propos des causes des maladies de civilisation en trois phrases simples:
- nous nous tuons par nos habitudes inconsidérées,
- nous nous tuons en polluant notre environnement,
- nous nous tuons en permettant à des conditions sociales maléfiques de persister, telles la pauvreté, la faim et l'ignorance, situations qui détruisent la santé non seulement des adultes, mais aussi des adolescents et des enfants.

Savoir donne de l'espoir pour entreprendre de nouvelles stratégies concernant la promotion de la santé. Mais il serait faux de croire que la science médicale puisse nous donner le pouvoir de résoudre les problèmes de santé de notre temps. Ce dont il s'agit, c'est de savoir si nous aurons la discipline personnelle et la volonté politique de résoudre ces problèmes.

Tout d'abord, j'aimerais souligner l'importance de la discipline et de la volonté personnelle. En tant que Secrétaire de la santé, de l'éducation et du bien-être, je voudrais relever le point suivant : "Vous, Individu, pouvez faire plus pour votre santé et votre bien-être que n'importe quel médecin, n'importe quel hôpital, n'importe quel médicament, n'importe quel conseil médical ou autre."

Après de très nombreuses études et recherches scientifiques, il s'est avéré que le point capital pour décider si une personne va être en bonne santé ou malade, va vivre une longue vie ou mourir prématurément, peut se trouver tout simplement dans les habitudes personnelles de la personne en ce qui concerne l'alimentation, le fait de fumer ou de boire, la façon de dormir et de faire de l'exercice>>.

Enfin un texte officiel allant dans le sens de la médecine holistique...

Passons maintenant à un point de vue général sur l'approche holistique du sida (d'après Jason Serinus,"Psycho-immunity and the healing process", Celestial Arts, Berkeley, 1986):

Nous ne sommes pas constitués seulement de notre corps physique, mais également d'un corps émotionnel, d'un corps mental et d'un corps spirituel. Lorsque ces éléments sont en parfaite harmonie, nous sommes en bonne santé et en paix. La maladie est un déséquilibre ou un blocage d'énergie au niveau d'un ou plusieurs de ces corps.

Toute guérison commence en nous-mêmes. Quel que soit le chemin vers la santé que nous choisissons, tous les systèmes, médicaments ou thérapeutes ne sont que des outils grâce auxquels nous pouvons rééquilibrer nos énergies.

Dès le début des années 80, lorsque furent posés les premiers diagnostics de sida, de nombreux individus choisirent d'autres voies que la médecine officielle qui les condamnait. Ils savaient qu'ils étaient malades et pouvaient mourir, mais ils avaient conscience d'être eux-mêmes responsables de leur santé. Ils refusèrent le rôle de "victimes" et cherchèrent en eux-mêmes leur propre solution. Ils remplacèrent le pessimisme médical et les médicaments expérimentaux dangereux par des affirmations positives, l'amour d'eux-mêmes et une recherche d'équilibre sur les plans physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Certains d'entre eux consultèrent des nutritionnistes et des guérisseurs, tandis que d'autres combinèrent la médecine officielle et les médecines douces. Quel que soit leur choix, ils refusèrent le climat de peur et écoutèrent leur voix intérieure. Certains ont arrêté le cours de leur maladie et sont en rémission, beaucoup d'entre eux sont en train de guérir. Voyageant en eux-mêmes, sur des sentiers inconnus de la science médicale, ils ont rencontré la guérison.

Pour transformer le diagnostic du sida, trop souvent considéré comme synonyme de mort, en un processus de transformation, il est indispensable que la démarche soit totale. Ceux qui la font sont les pionniers d'un changement de niveau de conscience qui transforme actuellement notre planète. Ils ont remplacé la peur par la confiance et l'amour.

Nous avons apprécié le livre de Jason Serinus et du groupe holistique de Berkeley (Californie). Cet ouvrage contient de nombreux témoignages d'individus atteints du sida qui jouissent d'une rémission prolongée grâce à un programme de santé holistique. Nous donnons plus bas le schéma de ce programme.

Nous avons écrit à Jason pour lui demander s'il possédait des statistiques sur les malades traités de cette manière. Voici ce qu'il nous répond, à la fin juillet 1987:

Il n'existe à ma connaissance aucune statistique. Je connais deux personnes qui vivent avec leur sida depuis au moins 5 ans, et deux depuis plus de 4 ans. D'autres cas ne sont pas déclarés publiquement. Deux amis qui avaient survécu 5 ans, Ron Carey et Bobby Reynolds, ont récemment quitté leur corps. D'autres prendront leur place. On prononçait il y a 6 mois le chiffre de 300 personnes ayant vécu avec leur sida pendant au moins 3 ans (aux Etats-Unis). Je pense que plus l'épidémie s'étendra, plus ces chiffres grossiront. Le facteur-clé est le stress: stress face à soi-même et stress venant de l'extérieur, créé par l'oppression de la société, et par les certitudes véhiculées par les médias que les individus touchés par le sida sont condamnés à mort. On n'insistera jamais assez sur le pouvoir qu'a cette certitude d'influencer la réalité, de créer la réalité. Nous avons fabriqué cette maladie avec nos peurs. Ce n'est pas le virus qui tue, ce sont nos certitudes qu'il peut tuer qui lui donnent ce pouvoir.
Le groupe holistique de Berkeley propose aux malades du sida le programme de santé suivant:

1. Techniques de réduction du stress
(biofeedback, visualisation, méditation)

2. Techniques de relaxation et de massages

3. Techniques de détoxication physique
(lavements, irrigations côloniques, alimentation saine, sauna)

4. Aliments destinés à reconstruire l'équilibre immunitaire

5. Suppléments en sels minéraux (zinc, calcium, fer, iode, sélénium), vitamines B et C, ail, algues, thymosine (extrait de thymus), chlorophylle (jus de blé), médicaments homéopathiques ou essences de plantes si nécessaire

6. Elimination de tous les stimulants
(thé, café, nicotine, alcool, drogues)

7. Traitement ostéopathique.

Un médecin américain, Laurence BADGLEY, a écrit un livre intitulé "Healing Aids naturally" (Guérir le sida par des moyens naturels). Bien que médecin lui-même, il critique la vision de la médecine officielle, qu'il accuse "d'égo sme institutionnalisé":

La médecine proclame que le sida est mortel et qu'il faut attendre qu'elle ait trouvé un traitement efficace, au lieu de conseiller aux malades de chercher des solutions dans d'autres voies.

Il conseille même l'attitude suivante:

Si un médecin vous dit que vous avez une maladie incurable et mortelle, regardez-le dans les yeux, envoyez-le "sur les roses", puis sortez et cherchez un autre médecin, capable de croire davantage dans les ressources de votre corps que dans la maladie.

Voici son point de vue sur les facteurs d'apparition du sida:

Les thérapies naturelles enseignent que l'infection n'est que la conséquence d'une pollution du corps par des attitudes malsaines, d'une nutrition et d'un mode de vie déséquilibrés, ou encore d'un affaiblissement de l'organisme par des produits chimiques
De nombreux facteurs jouent un rôle dans le sida: la cigarette (il a été prouvé qu'elle diminue l'immunité), l'alcool (des alcooliques peuvent même avoir des tests du sida faussement positifs), la marihuana, le café, la pollution électrique, l'intoxication intestinale, les antibiotiques, les rayons X, les drogues, etc. Un point commun à la majorité des patients atteints du sida est d'avoir utilisé une grande quantité d'antibiotiques dans leur vie.
Plus surprenant:

On a pu constater une augmentation des cellules T après avoir enlevé des amalgames au mercure. Chez certains patients, ces amalgames ont été replacés: les cellules T ont à nouveau diminué. Il est donc important de remplacer les amalgames au mercure par des résines ou de l'or (voir "Les dents-lumière", Yves Gauthier, Editions Soleil, 1989).

Voici maintenant les différents éléments dont tient compte Badgley dans ses propositions thérapeutiques:

* tout d'abord l'alimentation:

"La connaissance de la nutrition est la chose la plus importante qui soit dans le domaine de la médecine parce qu'il y a un constant besoin d'aliments, aussi bien lorsqu'on est en bonne santé que lorsqu'on est malade." (Docteur Maimonide, 900 avant J. C.)

La nutrition est fondamentale car, sans un bon programme nutritionnel, toutes les autres thérapies naturelles n'auront aucun succès. Des travaux scientifiques récents prouvent que la malnutrition entraîne un affaiblissement du système immunitaire. Des preuves obtenues en laboratoire montrent que le système immunitaire fonctionne beaucoup mieux lorsque l'alimentation est riche en aliments d'origine végétale. Il faut savoir que la quantité de bactéries contenues dans un corps humain correspond à peu près à une masse aussi grosse qu'une tête d'homme. La maladie ne vient donc pas de la présence de bactéries, mais d'un système immunitaire affaibli qui ne peut plus maintenir l'équilibre. Une bonne nutrition ne peut que soutenir ce système immunitaire.

Les vitamines jouent un rôle capital pour le fonctionnement du système immunitaire. Elles permettent en outre de libérer des radicaux libres qui sont des déchets dangereux et toxiques pour nos cellules. Plusieurs facteurs amenant des carences vitaminiques (pollution, alimentation cuite, cigarette, certains médicaments...), il est nécessaire de prendre des suppléments vitaminiques dont les plus importants sont: vitamine C, vitamine A, vitamine E, acide folique, vitamine B6.

Certains minéraux aussi sont indispensables à un bon fonctionnement immunitaire, en particulier: zinc, fer, cuivre, argent, manganèse, magnésium et sélénium.

Il peut être utile de prendre du charbon (qui absorbe les toxines), ainsi que des bacilles acidophiles.

* différentes plantes peuvent être rajoutées à l'alimentation elle-même; on se rapproche ainsi de la phytothérapie (traitement par les plantes):

L'ail est non seulement un excellent antibiotique, mais possède également des propriétés anti-cancer remarquables. Une étude chinoise montre qu'une population qui consomme 20 grammes d'ail par jour a dix fois moins de cancer de l'estomac qu'une population qui n'en consomme pas. L'ail neutralise les produits chimiques contenus dans l'alimentation. Il est précieux pour le traitement du sida.

Echinacea, aux doses de 10 à 30 gouttes par jour, est aussi une plante ayant un effet positif sur les fonctions immunitaires. L'utilisation du jus de jeunes pousses de blé est à conseiller (selon les principes d'Ann Wigmore). A noter que l'on trouve une grande quantité de laetrile dans le jus de blé. Les algues, en particulier la spiruline, sont extrêmement utiles pour combattre les radicaux libres et amener à l'organisme les éléments indispensables à son fonctionnement immunitaire. Le béta-carotène et les champignons chinois sont également importants.

* l'homéopathie est intéressante dans le traitement du sida, en particulier la cyclosporine à doses homéopathiques, ainsi que Typhoidinum. Certains traitements homéopathiques ont permis une augmentation du nombre des cellules T.

* l'acupuncture permet de rééquilibrer l'énergie des patients et leur système immunitaire.

Badgley conclut que:

Les hygiénistes, les naturopathes, les acupuncteurs, les nutritionnistes et les homéopathes travaillent avec des moyens naturels qui permettent au corps de se guérir lui-même. Ils respectent la sagesse cellulaire. La vraie guérison vient toujours de la sagesse de la nature.

Extrait de Sida Espoir des Éditions Vivez Soleil. 1989.